来月经期吃什么好?

2025-04-20 04:29:58 川北医学院附属医院 阅读(6501)

我又来月经了,来月经期间我心情也不好,我胃口差、不想吃东西,但是又饿啊,不清楚如何是好,就是烦,朋友都害怕我的脾气,来月经期吃什么好?

姚亮明 主治医师 武汉大学口腔医院

擅长:全科

一般情况下来说,在月经出血的这段时间之内要保持温热饮食,由于身体状况不佳,所以可能会出现情绪的波动。建议多吃属于温性水果无花果,草莓,西红柿等,而柑橘,桃子,樱桃,枣,荔枝,龙眼,菠萝,石榴,葡萄属于温性也适合经期食用。

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医院:川北医学院附属医院

简介:南充,是闻名于世的“三国之源”和新中国“将帅故里”,是四川省第二人口大市和成渝经济区北部中心城市。川北医学院附属医院,就座落在这嘉陵江畔的魅力之城。医院始建于1974年,现在是川东...

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