宫寒月经推迟吃什么？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，根据你的描述分析。出现月经推迟，考虑有内分泌紊乱，如果有宫寒的话，会出现月经期间有痛经，有血块儿，还会出现手脚冰冷等不适症状。建议女性宫寒的话需要注意月经期的保暖，月经期间少吃辛辣刺激及寒性的食物，可以口服益母草颗粒或者新生化颗粒，促进月经血排出。

龙鹏晨 主治医师 海南省皮肤病医院

擅长：全科

如果想用食物来调理的话，您可以吃一些干果类的，比如：红枣啊。紫花生啊。也可以吃一些羊肉汤。至于例假迟来十几天。情绪比较激动啊，都有可能让例假推迟，如果过于担心的话，也可以到附近的医院看一下，但不要自己随便用药。